X상의 자해 및 자살 관련 우려 사항에 대해 취해야 할 조치

본인이나 본인의 지인이 어려움이나 위기를 겪고 있더라도 혼자가 아닙니다. 아래 연락처 정보를 이용하여 도움을 구하세요.

  • 미국: 전국 자살 예방 센터(988번)에 연락하세요. 위기 대응팀 직원이 24시간 대기하고 있습니다. 전화는 무료이며 비밀이 보장됩니다.
  • 기타 국가 및 지역: 가까운 위기 센터를 찾으려면 국제 자살 방지 협회를 방문하세요.

본인 또는 본인의 지인이 자살 또는 자해 위험에 처해 있다고 생각되면 가능한 한 빨리 자해 및 자살 방지 전문 기관에 연락하여 도움을 구해야 합니다. 또한 이와 비슷한 콘텐츠를 X에서 발견한 경우 자살 또는 자해 위험이 있는 계정과 관련된 신고 업무를 전담하는 X 팀에 신고할 수 있습니다.
 

자해 및 자살 위협 관련 콘텐츠에 대한 X의 대응 방법
 

자해 또는 자살 위험에 대한 신고가 접수될 경우, X에서는 위험 당사자에게 연락하여 다른 사람이 당사자가 자해 또는 자살 위험에 처해 있을 수 있다고 X에 알려 왔다는 사실을 전달합니다. 또한 전문 기관의 도움을 받도록 권유하고 도움이 될 수 있는 전문 온라인 사이트와 핫라인 번호 등에 대한 정보를 제공합니다.
 

징후 포착
 

온라인 게시물 내용만으로 행동을 판단하는 것은 매우 어렵지만, 자해 또는 자살을 생각하고 있는 사람의 위험을 알리는 잠재적인 징후 또는 조짐이 있습니다. 다음 몇 가지 질문을 통해 내가 아는 사람이 자살 충동을 느끼고 있는지 판단해 볼 수 있습니다.

  • 당사자가 우울감 또는 절망감에 관한 내용을 자주 게시하나요?

  • 당사자가 죽음에 관한 글을 올리거나 죽는 것밖에는 방법이 없다고 느낀다는 글을 올리고 있나요?

  • 당사자가 과거에 자살을 시도한 적이 있다는 글을 올리고 있나요?

  • 당사자가 자해와 관련된 사진을 게재하거나 자살 충동을 느낀다는 글을 올리고 있나요?

  • 당사자가 최근에 게재한 글의 분위기나 내용이 변했나요?
     

나와 가까운 지인의 자살 또는 자해 위험이 우려된다면 당사자에게 개인적으로 연락하여 지원을 제공할 수 있는 전담 기관을 통해 조언을 받도록 장려하는 것이 좋습니다. 나와 가까운 지인이 아니더라도, 당사자에게 연락을 취해 귀하가 염려하고 있다는 것을 표현하거나 전담 기관, 자살 방지 핫라인 또는 이 사람을 더 잘 아는 다른 사람에게 연결해 줄 수 있습니다. 당사자에게 직접 연락하는 것이 불편하거나 연락할 방법을 모르는 경우 전담 신고 절차에 따라 X에 알려주세요.
 

자해 또는 자살 충동에 대한 대처 방법
 

본인이 자해 또는 자살 충동을 느끼고 있거나 불안 또는 우울한 감정을 겪고 있다면 믿을 수 있는 사람과 이야기를 나누거나 이러한 상황에 대처하기 위해 도움을 줄 수 있는 전문 기관에 연락하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

우울증은 증상이 매우 다양하며 매년 수백만 명이 우울증을 겪고 있습니다. 일반적인 증상으로는 슬픔, 의욕 상실, 식욕과 수면 패턴의 변화, 기력 저하, 사고력 저하, 자살 충동 등이 있습니다. 이러한 증상은 명확하게 드러나기도 하지만 미묘하게 나타나기도 합니다. 어떤 경우에도 그냥 지나쳐서는 안 됩니다.

 

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